인생을 바꿔라, 농구 비법과 요령들에 관한 이 기사 읽기
농구에 대해 무엇을 배워야 할까? 어떻게 하면 훌륭한 선수가 되어 경기에 대한 고마움을 나타낼 수 있을까? 이 기사는 농구에 대해 알게 되는 것의 기본을 가르쳐 줄 것이기 때문에 다음에 여러분이 농구를 할 때 여러분에게 가장 좋은 것을 가져다 줄 것이다.
드리블할 때는 머리를 들고 앞에 있는 것에 집중하라.
드리블을 하면서 어떤 이유로든 공을 바라보고 있다면 충분히 연습하지 않은 것이다.
항상 편리한 농구공을 가져라.
길을 걸으면서 드리블을 해라.
농구를 보는 대신 앞을 보면 코트에서 일어나는 일들을 볼 수 있다.
공을 많이 차지하면 크로스오버 기술을 배워야 한다.
크로스오버 드리블은 드리블을 하는 동안 손을 바꾸는 것이다.
이것이 성공하기 위해서는 빨리 이루어져야 한다.
십자수들은 당신이 궁지에서 벗어나도록 도와줄 수 있다.
게임을 향상시키려면 자신의 강점에 집중하십시오.
비록 당신의 최고의 능력이 매 경기마다 당신을 돋보이게 하지는 못할지라도, 그것은 당신이 팀의 전반적인 성공에 기여하는 것을 확실히 도울 것이다.
자신의 장점을 알고 더 나아지기 위해 계속 연습하라.
혼자 연습할 때는 기술을 발휘하고, 공 다루는 연습을 하고, 자유투를 쏴라.
여럿이 모여 놀지 못해도 혼자 연습할 수 있다.
괜찮아! 솔로 연주를 할 때는 여전히 많은 것을 할 수 있을 것이다.
당신은 자유투 루틴과 같은 많은 다양한 기술을 연습할 수 있다.
항상 할 수 있는 일이 있다.
양질의 발놀림은 당신이 더 나은 주사를 맞도록 도울 것이다.
바구니 아래에서의 체력도 중요하지만 상대보다 먼저 적당한 자리를 찾는 것은 더욱 그렇다.
그 자리를 잡은 후에는 그 지역을 잡아야 한다.
이런 기술에는 탄탄한 발놀림이 필요하다.
공을 올바르게 처리하려면 손가락을 어디에 놓아야 하는지 알아야 한다.
그것은 당신이 그것을 잡고 있을 때 그것이 당신에게서 떨어지지 않도록 보장할 것이다.
또한, 손바닥이 공에 닿지 않도록 하라.
공을 만져야 할 것은 슛이나 패스할 때 손가락뿐이다.
자신이 될 수 있는 최고의 수비수를 찾고 있다면 상대를 알고 싶을 것이다.
상대편의 비디오 테이프를 보고 스카우트 보고서를 읽어 보십시오.
누가 오른손잡이인지 왼손잡이인지 알아보세요.
상대의 장단점을 잘 이해하면 어떻게 하면 그를 더 잘 막을 수 있는지에 집중할 수 있다.
강한 수비수들은 박식한 수비수들이다.
자유투 슛을 매번 똑같이 해.
항상 같은 방법으로, 또는 같은 동작으로 드리블한다.
규칙적인 루틴을 갖는 것은 이상적이며, 자유투를 쏠 때마다 몸이 적절한 위치에 있는 방법을 알 수 있도록 훈련하는 데 도움이 된다.
공을 패스할 때는 다른 방향으로 보는 것에 익숙해져라.
이것은 당신의 상대를 혼란스럽게 해야 한다.
네가 제대로 하면 상대는 네가 한 방향으로 움직이고 있다고 생각할 거야.
그래야 공을 내준 사람이 슛을 하기 위해 골망을 보는 시간이 조금 있다.
부드럽게 하면 게임 체인저가 될 수 있다.
수비 능력이 뛰어난 선수가 되기 위해서는 끊임없이 상대를 교란시켜야 한다.
상대가 자신의 스타일이나 자신의 스타일에 익숙해지지 않도록 하십시오.
당신의 방어적인 움직임은 공격적이고 적절하게 실행되어야 한다.
그들이 만들 연극을 선택하게 하지 마라.
만약 그렇게 한다면, 당신의 경쟁자들이 통제권을 갖게 될 것이다.
대신, 첫 동작을 함으로써 그들의 리듬을 흐트러뜨려라.
당신의 주변 시야에 무엇이 있는지 알아채는 연습을 하라.
이것은 단순히 스코어보드를 읽고 슛과 캐치 패스를 할 수 있게 하기 위한 것이 아니다.
주변 시야가 최대한 좋아지길 바라는 거지 단순히 공을 보기보다는 경기를 전체적으로 볼 수 있게 해준다.
이렇게 하면 주변 선수들을 의식할 수 있다.
이제 가장 큰 농구 질문에 대한 답변을 준비하셨습니까? 법정에서 모든 것을 배제할 준비가 되셨습니까? 지금 당신에게 놀라운 선수가 되는 것이 지금 당신에게 있어 중요한가? 할 수 있는 모든 것을 연습하고 목표를 향해 열심히 일하라.